علاج احتباس الطمث بالتدليك ..

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

آخر 10 مشاركات : معليش احد يساعدني( معالج 45 ) محول ( معالج 50 ) (الكاتـب : - مشاركات : 109 - المشاهدات : 486 - الوقت: 12:44 PM - التاريخ: 18-02-2018)           »          "ربي أعني ولا تعن علي"🌱معالج 50 (الكاتـب : - مشاركات : 23 - المشاهدات : 102 - الوقت: 12:03 PM - التاريخ: 18-02-2018)           »          الحمدلله( معالج 32 ) (الكاتـب : - مشاركات : 6 - المشاهدات : 34 - الوقت: 11:58 AM - التاريخ: 18-02-2018)           »          لإفتتاح بوابة التشافي( معالج 42 ) (الكاتـب : - مشاركات : 47 - المشاهدات : 204 - الوقت: 11:40 AM - التاريخ: 18-02-2018)           »          تعب ومالقيت حل معالج 45 محول معالج ( 49 ) (الكاتـب : - مشاركات : 41 - المشاهدات : 192 - الوقت: 11:26 AM - التاريخ: 18-02-2018)           »          علاج أعراض الحضور (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 24 - المشاهدات : 7625 - الوقت: 11:25 AM - التاريخ: 18-02-2018)           »          السلام عليكم( معالج 50 ) (الكاتـب : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 14 - الوقت: 11:17 AM - التاريخ: 18-02-2018)           »          ملف طبي ( معالج 42) (الكاتـب : - مشاركات : 47 - المشاهدات : 424 - الوقت: 11:10 AM - التاريخ: 18-02-2018)           »          معاناتي مع المس العاشق معالج 49 (الكاتـب : - مشاركات : 8 - المشاهدات : 49 - الوقت: 11:04 AM - التاريخ: 18-02-2018)           »          ملف أم محمد(معالج 47) (الكاتـب : - مشاركات : 128 - المشاهدات : 496 - الوقت: 11:03 AM - التاريخ: 18-02-2018)


المواضيع المميزه


العودة   منتديات الشيخ عبدالله الخليفة > قسـ( الحـجـامــــة )ــمـ > العلاج بالتدليك

إضافة رد
قديم 06-09-2010, 10:11 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة سابقة

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 2247
المشاركات: 2,066 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]

الإتصالات
الحالة:
اميره الاندلس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : العلاج بالتدليك
افتراضي علاج احتباس الطمث بالتدليك ..





احتباس الطمث

1-مسببات المرض ..
قد يعاني بعض النساء من تأخر الدورة الشهرية أو عدم انتظامها ويرجع له أسباب كثيرة، منها التوتر لفترات طويلة ووهن الجسم أو الإصابة بالأنيميا، التي تتسبب في احتباس دم الدورة وعدم نزوله لفترة مما يؤدي إلى إفراز العرق بشكل كبير وتقلب المزاج.
أعراض احتباس الطمث ..
عدم نزول الطمث لفترة، مع الشعور بألم في الظهر وانتفاخ في البطن وشعور بالخمول وتوتر للأعصاب والدوخة والأرق واختناق الصدر الخ...

3- وظيفة التدليك

يعمل التدليك على تنظيم الدورة الشهرية.
4- الخطوات العملية

1- دفع الظهر والخصر من الخلف




تستلقي المريضة على بطنها، وتقف المدلكة بجانبها، وتقوم باستخدام يديها الاثنتين بالتبادل للدفع على الظهر من الخلف؛ من أعلى الخصر وحتى المؤخرة لمدة 3 دقائق. (صورة1)
2- الضغط على النقاط الموضحة بالصورة





تستلقي المريضة على بطنها وتقف المدلكة بجانبها وتستخدم إبهام اليدين بالتبادل للضغط على النقاط الموضحه بالصوره من أسفل الضلع التاسع للقفص الصدري، والنقطة الواقعة أسفل الضلع الحادي عشر، والنقطة الواقعة من أسفل الفقرة الثانية للعمود الفقري، وتستمر كل عملية لمدة نصف دقيقة حتى تشعر المريضة بوخز خفيف. (صورة 2)
- الضغط على النقاط الموضحة بالصورة

تستلقي المريضة على ظهرها وتقف المدلكة بجانبها وتستخدم إبهام اليدين بالتبادل للضغط علي النقطة الواقعة على أعلى عظمة الركبة، والنقطة الواقعة أسفل المنخفض الخارجي للركبة، والنقطة الواقعة أعلي عظمة القدم، وتستمر كل عملية لمدة نصف دقيقة حتى تشعر المريضة بوخز خفيف في كل نقطة. (صورة 3)
4- شد وجر عضلات البطن إلى أعلى




تستلقي المريضة على ظهرها، وتثني ركبتيها، وتقف المدلكة بجانبها، وتشد بيديها الاثنتين الجدار الخارجي للبطن إلى أعلى من الخارج للداخل ثم تركها، وتستمر هذه العملية لمدة دقيقة. (صورة4)
ثانيا: التدليك الذاتي
- تدليك البطن
تستلقي المريضة على ظهرها، وتثني ركبتيها، وتضع يديها أسفل البطن؛ اليمنى تحت اليسرى ثم تدلك في شكل دائري باتجاه عقارب الساعة وتغير الاتجاه لمدة 10 دقائق، مع مراعاة أن تكون حركة اليد مرنة وسريعة حتى تشعر المريضة بحرارة. (صورة 5)



2- مسح مؤخرة الخصر





تجلس المريضة وتضع يديها خلف ظهرها وتمسح بقوة ظهرها، على أن تكون حركة اليدين معكوسة؛ واحدة لأعلى والأخرى لأسفل لمدة دقيقتين حتى تشعر المريضة بحرارة. (صورة 6)
5- ملاحظات هامة
1- التدليك الذاتي أو بيد المدلكة يكون مرة كل صباح ومساء، وعادة يعطي التدليك نتائج فعالة لتقليل احتباس الطمث الناتج عن توتر الأعصاب.
2- القيام بفحص المريضة قبل البدء في العلاج.
3- المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية، وتجنب التعرض لأي ضغط عصبي والحفاظ على هدوء الأعصاب.




لطباعة المقال بصيغة pdf اضغط علي الصورة













التعديل الأخير تم بواسطة إكليل من نور ; 01-07-2017 الساعة 05:21 AM
عرض البوم صور اميره الاندلس   رد مع اقتباس
قديم 06-09-2010, 10:36 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
][ مشرفة سابقة ][

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 299
المشاركات: 3,556 [+]
بمعدل : 1.04 يوميا
اخر زياره : [+]

الإتصالات
الحالة:
جودة التصاميم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميره الاندلس المنتدى : العلاج بالتدليك
افتراضي رد: علاج احتباس الطمث بالتدليك ..

موضوع مهم للغاية

بارك الله بك على الطرح المميز

كل تقديري












عرض البوم صور جودة التصاميم   رد مع اقتباس
قديم 06-09-2010, 10:57 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ماسي

البيانات
التسجيل: Aug 2008
العضوية: 142
المشاركات: 5,181 [+]
بمعدل : 1.49 يوميا
اخر زياره : [+]

الإتصالات
الحالة:
المسلمةالمسالمة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميره الاندلس المنتدى : العلاج بالتدليك
افتراضي رد: علاج احتباس الطمث بالتدليك ..

موضوع مميز ...

جزآك اللهـ خيرآ

أششكرك على جهودك ..












عرض البوم صور المسلمةالمسالمة   رد مع اقتباس
قديم 06-09-2010, 10:57 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
شكرا لجهودك

البيانات
التسجيل: Apr 2008
العضوية: 19
المشاركات: 4,009 [+]
بمعدل : 1.12 يوميا
اخر زياره : [+]

الإتصالات
الحالة:
¤تاجي حجابي¤ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميره الاندلس المنتدى : العلاج بالتدليك
افتراضي رد: علاج احتباس الطمث بالتدليك ..

ما شاء الله موضوع رااائع

وشرحك بالصور ممتاز

وفقك الله












عرض البوم صور ¤تاجي حجابي¤   رد مع اقتباس
قديم 07-09-2010, 12:22 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة سابقة

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 2247
المشاركات: 2,066 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]

الإتصالات
الحالة:
اميره الاندلس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميره الاندلس المنتدى : العلاج بالتدليك
افتراضي رد: علاج احتباس الطمث بالتدليك ..

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جودة التصاميم مشاهدة المشاركة
موضوع مهم للغاية

بارك الله بك على الطرح المميز

كل تقديري
اسعدني مرورك اسعد الله قلبك بدعوه لاترد












عرض البوم صور اميره الاندلس   رد مع اقتباس
قديم 07-09-2010, 12:24 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة سابقة

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 2247
المشاركات: 2,066 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]

الإتصالات
الحالة:
اميره الاندلس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميره الاندلس المنتدى : العلاج بالتدليك
افتراضي رد: علاج احتباس الطمث بالتدليك ..

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المسلمةالمسالمة مشاهدة المشاركة
موضوع مميز ...

جزآك اللهـ خيرآ

أششكرك على جهودك ..
شكرا لكٍ غاليتي على مرورك












عرض البوم صور اميره الاندلس   رد مع اقتباس
قديم 07-09-2010, 12:26 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة سابقة

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 2247
المشاركات: 2,066 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]

الإتصالات
الحالة:
اميره الاندلس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميره الاندلس المنتدى : العلاج بالتدليك
افتراضي رد: علاج احتباس الطمث بالتدليك ..

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ¤تاجي حجابي¤ مشاهدة المشاركة
ما شاء الله موضوع رااائع

وشرحك بالصور ممتاز

وفقك الله
يعطيك العافيه غاليتي اسعدني مرورك












عرض البوم صور اميره الاندلس   رد مع اقتباس
قديم 10-09-2010, 04:58 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
شكرا لجهوكـ

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 1373
المشاركات: 1,094 [+]
بمعدل : 0.34 يوميا
اخر زياره : [+]

الإتصالات
الحالة:
راجيهـ الفردوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميره الاندلس المنتدى : العلاج بالتدليك
افتراضي رد: علاج احتباس الطمث بالتدليك ..

جزاكـ الله من خيرالدنياوالآخرهـ ع الطرح المفيد...
باركـ الله فيكـ وفي جهودكـ...
دمـــــتِ بخــــير...












عرض البوم صور راجيهـ الفردوس   رد مع اقتباس
قديم 10-09-2010, 02:50 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة سابقة

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 2247
المشاركات: 2,066 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]

الإتصالات
الحالة:
اميره الاندلس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميره الاندلس المنتدى : العلاج بالتدليك
افتراضي رد: علاج احتباس الطمث بالتدليك ..

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راجيهـ الفردوس مشاهدة المشاركة
جزاكـ الله من خيرالدنياوالآخرهـ ع الطرح المفيد...
باركـ الله فيكـ وفي جهودكـ...
دمـــــتِ بخــــير...
جزيتي خيرا غاليتي اسعدني مرورك












عرض البوم صور اميره الاندلس   رد مع اقتباس
قديم 11-09-2010, 06:41 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة سابقة

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 2247
المشاركات: 2,066 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]

الإتصالات
الحالة:
اميره الاندلس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميره الاندلس المنتدى : العلاج بالتدليك
افتراضي رد: علاج احتباس الطمث بالتدليك ..

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جودة التصاميم مشاهدة المشاركة
موضوع مهم للغاية

بارك الله بك على الطرح المميز

كل تقديري
اسعدني مرورك جعلكِ مباركه اين ماحللتي












عرض البوم صور اميره الاندلس   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج الصداع بالتدليك اميره الاندلس العلاج بالتدليك 123 28-05-2017 03:23 AM
علاج شلل الوجه بالتدليك ... اميره الاندلس العلاج بالتدليك 68 27-03-2017 09:55 PM


الساعة الآن 12:46 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Trans by